高度合適的工作桌，是桌面落在作業員肘部高度附近的工作桌：精細作業較高，出力作業較低。依CCOHS（加拿大）的指引，重作業應比肘部低20–40 cm。PRIMEAG採用組合式框架工作桌，作業員試用後可在現場重新調整高度。
- 以肘部為基準：量測產線上實際作業員的肘高，而不是套用通用數字。
- 依作業類型：精細作業高於肘部，輕作業略低，出力作業低很多。
- 多人產線：選用可調高度的精益管（覆塑鋼管）Φ28工作桌或40×40鋁擠型工作桌。
- 坐姿：附椅背、氣壓升降的椅子，雙腳平放地面或有腳踏。
為什麼工作桌高度會造成疲勞
桌面太低要彎腰低頭；太高則要聳肩。每班重複成千上萬次，到班中就會出現肩頸痠痛、腰痛，動作變慢，不良增加。最常見的問題是整條線用同一個桌面高度，但作業員身高差異很大。
1. 站立產線：以肘部為基準
CCOHS對站立作業的指引：需要精度的作業，桌面比肘部高約5 cm（附肘靠）；組裝線、輕型機械加工等輕作業，比肘部低5–10 cm；需要用力下壓的重作業，低20–40 cm。注意基準是作業高度——也就是雙手操作的位置——而不是桌面。若桌上放著10 cm高的產品，桌面就要相應降低。
2. 坐姿產線：桌、椅、腳一起調整
坐著時，肩部放鬆，肘部接近桌面高度，大腿不碰桌面底部，雙腳平放。固定高度的坐姿工作桌只能靠椅子調整：使用氣壓升降的附椅背ESD椅。個子較矮的作業員把椅子調高後腳踩不到地，這時就需要腳踏。不要讓抽屜、橫撐擋住大腿和膝蓋的空間。
3. 站坐交替工位
長時間維持同一姿勢，不論站或坐，都會疲勞。站立高度的工作桌可搭配附腳踏環的高腳椅，作業允許時讓作業員倚坐。無椅背的圓凳只適合短時間坐。在硬地板上整班站立的工位應鋪抗疲勞墊。
4. 伸手範圍與照明
常用零件放在前臂可及範圍內；不常用的零件放到上層架，但不能高到要踮腳。燈光不刺眼，不在產品上投下手影。
作業高度選擇表
| 作業類型 | 作業高度（相對肘部） | 範例 |
|---|---|---|
| 站姿 – 精細作業，需仔細觀察 | 比肘部高約5 cm，附肘靠 | 精密電子組裝、焊點檢查 |
| 站姿 – 輕作業 | 比肘部低5–10 cm | 組裝線、輕型機械加工、包裝 |
| 站姿 – 重作業，需出力 | 比肘部低20–40 cm | 壓合、敲擊、重箱打包 |
| 坐姿 | 肩部放鬆時接近肘部高度 | 手焊、精密組裝 |
基準來源：CCOHS，“Working in a Standing Position – Basic Information”。以上數值為起點；最終高度應在作業員試用後確定。
實際案例
在峴港一家台資電子零組件工廠（2024–2025），PRIMEAG供應約500張附燈、插座和接地線的ESD工作桌，分4批交貨。
如何開始
- 量測產線作業員的肘高（站姿與坐姿），記錄最矮與最高者。
- 記錄每個工位的作業類型與產品高度。
- 製作1–2張組合式框架樣品桌，讓作業員試用幾個班次後確定高度。
- 多人產線：採用附調整腳的工作桌，並為個子較矮的作業員加腳踏或站台。
標準款樣品桌生產5–7個工作天；新設計樣品10–15個工作天（含圖面審核）。工作桌框架保固3年。另請參考整班站立作業的減輕疲勞方式：抗疲勞墊、椅子與工作桌高度，以及精實工位改善中的工位配置。
常見問題
站立工作桌應該多高？ 沒有統一數字。以作業員肘高為基準：輕作業比肘部低5–10 cm，精細作業高約5 cm，重作業低20–40 cm（依CCOHS）。
一條線上作業員高矮不一怎麼辦？ 使用附調整腳的組合式框架工作桌逐張調整，並為個子較矮的作業員配站台或腳踏，坐姿工位配升降椅。
整條線製作前是否應先做樣品桌？ 應該。先做1–2張樣品桌，讓作業員試用幾個班次後確定高度；覆塑鋼管和鋁擠型工作桌可用六角扳手重新調整。
更新：2026年10月20日 — PRIMEAG 技術團隊
更新日期：2026-10-19